Si no queréis sentiros hambrientos a media mañana ni tener bajadas de energía añadir proteina a vuestros desayunos.

INGREDIENTES

• 1 c.p cacao puro
• 1 c.s semillas de girasol
• 1 c.s semillas lino
• 1/4 taza de avellanas
• 1 c.p canela en polvo
• 1 taza leche de almendras (sin azúcar)

ELABORACIÓN

Se trituran las semillas de girasol, las semillas de lino y las avellanas con la ayuda de un molinillo de café. Se calienta la bevida de almendras y se añade a la mezcla, removiendo con una cuchara para que se mezcle todo bien. Se deja reposar unos 5 minutos antes de consumir.

Si os apetece más dulce se pueden añadir uvas pasas y miel cruda.