DESPENSA

Esta sección pretende clasificar los diferentes alimentos proporcionando información acerca de ellos con el fin de permitirte valorar si los quieres incorporar o no en tu alimentación.

Podrás acceder a cada alimento a través del menú desplegable.

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¿Conoces el plato de la alimentación saludable? Desliza a la derecha ➡️para conocerlo. El Plato de la Alimentación Saludable(Healthy Eating Plate) ha sido creado por expertos en nutrición de la Escuela de Harvard de Salud Pública y de la Escuela de Medicina de Harvard. Está basado en las últimas investigaciones en el campo de la nutrición y no está influenciado por la industria de la alimentación o los intereses de la agricultura. Se trata de una guía muy visual para crear comidas saludables y proporcionadas.En ningún caso hay que seguir estas recomendaciones a rajatabla, se trata únicamente de una orientación. En cualquier caso las proporciones deben adaptarse a la situación de cada persona, hábitat en el que vive, actividad física que realiza, etc.El mío hoy lleva 50% brócoli 🥦al vapor, 25% arroz integral y 25%garbanzos. Todo regado con #AOVE, semillas de lino y sésamo trituradas (grasas de calidad) y especias variadas. Tienes más información en el blog: https://fooderland.com/2015/09/04/plato-de-la-alimentacion-saludable/ #healthyeatingplate #healthyplates #myhealthyplate #platocomidasaludable #platosaludable #platodeharvard #onmyplate #whatsonmyplate #vegan #vegetarianrecipes

Últims dies a la neu? 🎿⛷️🏔️❄️Ben aprofitats 😎 Maybe last 🎿days ? #tavascan #pallars #rialp #camprire #comadelforn #esquídemuntanya #esquidetravesia #skimo #muntanyesmagiques #snow #mountainmentality #mountains #natureconnection #naturaleza #naturaviva #flowing #upanddown #sunnyday #primaryfood

"Feminismo es la idea radical de que las mujeres somos personas" Personas con sueños, con ilusiones, con proyectos, con deseos, con derechos, con ideas, con mucho todavía por luchar en pro de una sociedad más equitativa, con las mismas oportunidades para mujeres y hombres. Como única niña entre 4 hermanos desde bien pequeña quería demostrar que yo podía hacer las mismas cosas que mis dos hermanos mayores, aunque me llevasen 2 y 4 años de diferencia. Les quiero agradecer @javibuera y @jose1montes que siempre me dejaran ir con ellos en todas sus aventuras (sobretodo deportivas) y me hayan tratado siempre sin diferencias. ❤️❤️❤️ #combebenite #rhonealpes #alpesfranceses #alpessavoie #savoie #skiderando #skirandonee #skimo #skimountaineering #8marzo #diadelamujer #diadeladona #womenpower💪 #mountainmentality #mountain_world #snow #travel #wonderworld #wonderlust #fooderland #primaryfood #foodfoursoul Photo by @ori76bcn

Agradecida a la vida de días como hoy 🙏🏔️🎿 So grateful for having such a great day. Gràcies @ori76bcn per les 📷 #skimo #skimountaineering #skirando #skiderando #alpes #pierramenta #alps #france #savoie #aquinsllocsusporto #snow #powderday #wanderluster #travelgram #skiing #havingagoodtime #playground

J'aime la montagne/Estimo les muntanyes/I really love mountains/Amo la montaña 🏔️🗻🏞️⛰️🎿⛷️#lesalpes #lesarcs #bourgsaintmaurice #montagne #mountains🗻 #alps #ski #muntanyesmagiques #snow #montañas #peace #peaceful #wonderlust #wonder #natura #naturaleza🍃 #motherearthliving #wonderworld #magic

La muerte forma parte de la vida...tanto es así que cuando alguien muere no se marcha nunca del todo ya que siempre deja parte de su esencia junto a nosotros, de su amor, de sus pasiones, de sus palabras, de su manera de hacer...#maribelsiempreenelcorazon #cumpleañosfeliz #cumpleaños #amistad #friendship #vidaymuerte #hacervisibleloinvisible #alquezar #ordesa #guara #riovero #vero #alpinismo #retos #montañas #montblanc #alpes #pirineo #muntanyes #ilovemountains🗻
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