DESPENSA

Esta sección pretende clasificar los diferentes alimentos proporcionando información acerca de ellos con el fin de permitirte valorar si los quieres incorporar o no en tu alimentación.

Podrás acceder a cada alimento a través del menú desplegable.

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A veces es necesario parar, conectar con la naturaleza y dejarse cuidar, con buenos alimentos, con tranquilidad y con descanso. En el hotel rural #castellceuró nos han cuidado como si fuéramos de la familia. En un entorno privilegiado con bosques que en esta época del año huelen a setas y a tierra mojada. Con alimentos de calidad y de proximidad de productores que entienden la importancia de respetar la naturaleza. Muchas gracias Carlos por hacernos sentir como en casa en todo momento, por tu cercanía y por tu generosidad i gràcies @casabosch pel cistell 🤗 Sin duda un lugar 🔝 para dejarse perder. #turismerural #sostenibilitat #ecoturisme #catalunya #solsona #solsones #bolets #agroturisme #setas #naturaleza #nature #silencio #tranquilidad #calma #comidasaludable #comidadeproximidad #primaryfood #comidaparaelalma #fooderland #myfooderland #relax #takecareofyourself #selfcare #selflove

Os presento "Jugando a la vida" un libro que pretende hacer visible lo invisible: las emociones. Ocultar las emociones es lo que hace a muchas personas estar enfermas. Tengo el honor de conocer bastante bien a su autora que ayer hizo su presentación oficial en la encantadora librería de Sants (Barcelona) #barrallibre . Ella es médico de profesión y ayer se atrevió a romper creencias limitantes como que si eres "de ciencias" no puedes ser "de letras" y viceversa 🤭. Además, toda la recaudación que consiga con la venta del libro irá dirigida a un proyecto social que se dedicará al cuidado de enfermos y mayores pero también de sus familiares y cuidadores con el objetivo final de mejorar su calidad de vida. Si quieres más información ponte en contacto conmigo. #literatura #cienciayliteratura #jugandoalavida #alexjugandoalavida #primaryfood #salud #autocuidado #emociones #sanar #medico #medicodefamilia #atrevete #libros #book #leer #lecturasrecomendadas #lectura #read #reading

"Las pequeñas celebraciones que llevamos a cabo todos los días hacen que segreguemos endorfinas en nuestro cerebro que regeneran las células neuronales. La salud de estas células contribuye a la sensación de felicidad vital. Celebrar la vida un poco cada día, ayuda a que cada vez más sintamos un estado de felicidad global" Eduard Punset #brindoporti #macaco Pues eso, que no te olvides de celebrar todo aquello que consigas, por pequeño que te parezca, por insignificante que sea. Hoy por ejemplo puedes celebrar que es viernes! #coaching #fooderlandtips #fooderland #myfooderland #healthcoaches #healthcoache #IINHealthCoach #primaryfood #comidaparaelalma #foodfouryoursoul #foodforthesoul #santfeliu #festesdetardor #correfoc #diables #dimonis #encesa #focs #fuegos #lifecoaches

Hoy cenamos pizza con base de #quinoa. He seguido las indicaciones de @teresa_vivancos y la receta de @chefbosquet y la verdad es que la masa me ha quedado más sabrosa que otras veces 😋 Me está gustando como recurso para algún viernes noche 🍕 Al comerla le he puesto un buen manojo de rúcula. Lleva tomate casero en conserva hecho por mi madre 🤗, cebolla y calabacín cortado bien fino con la mandolina, espárragos, orégano, albahaca seca y levadura nutricional. #fridaynigth #fridaynightmood #pizza #pizzatime #pizzacasera #comidareal #vegetarian #vegan #plantbased #verdurasensemesura #greenpower #greens #comidadeproximidad #detemporada #seasonal #slowfood #foodporn #foodgasm #foodgasmic #iin #IINHealthCoach #healthydinner #healthycooking #saludable

Este fue nuestro hogar durante las últimas vacaciones, estuvimos 15 días acampando en medio del bosque hiciera frío o calor (hubo días que el termómetro marcaba -2°C aunque la sensación térmica era menor, creo 😅). Para ser exactos aquí dormíamos porque el resto del día lo pasábamos al aire libre, en medio de la naturaleza, caminando. Con el tiempo me he dado cuenta que necesito el contacto con la naturaleza para conectar conmigo misma y, en definitiva, con el mundo. Incluso ahora que hay tantas furgonetas camperizadas a mí me sigue gustando dormir en tienda de campaña, me siento bien cuando duermo en contacto con la tierra. Hacer fuego para calentarte, comer una sopa calentita, sentir el frío, no querer salir del saco, ver el cielo estrellado, sentir que necesitas pocas cosas para sentirte tan bien 🤗 🏕️🏞️🗻 #canada🇨🇦 #canadianrockies #rockymountains #nationalpark #banff #jasper #yoho #camper #campsite #nature #primaryfood #foodforthesoul #wonderlust #travel #travelphoto #forest #holiday #tent #mountains #mountainsarecalling #weareallconnected #naturephotography #mountainmentality #natureconnection

Like @anitamoorjani writes in her book "Dying to be me" 'Unconditional LOVE is our birthright, not judgement or condemnation, and there is nothing we need to do to earn it.This is simply who and what we are...I would want you to know that every part of you is magnificent, your ego, intellect, body and spirit. It's who you are, a beautiful product of this Universe's creation. Every aspect of you is perfect. There's nothing to let go, nothing to forgive, nothing to attain. You already are everything you need to be...Most suffering stems from feeling "less than". You aren't less than anything or anyone! Your are complete. Just express your uniqueness fearlessly, with abandon! That's why you're made the way you are, and that's why you're here in the physical world."
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